Cela fait plusieurs mois voir années que vous vous entrainez pour atteindre un objectif, mais nous n'y arrivez pas.
Vous êtes en début de votre processus et vous ne savez pas par où commencer? Vous aimeriez avoir plus d'encadrement. Je vous propose donc, un service personnalisé selon votre niveau (débutante, intermédiaire, avancé) vos besoins, votre horaire, votre condition actuelle et vos objectifs à long terme.
Lors de notre première consultation, vous devrez répondre à plusieurs questions pour me permettre de connaître votre objectif, votre condition actuelle et votre état de santé. C'est une étape essentielle pour concevoir un plan d'action personnalisé et prescrire des exercices appropriés. La charge de travail, le sommeil, le niveau d'énergie et d'anciennes blessures sont des facteurs à évaluer afin d'optimiser vos chances de réussite. Je veux connaître vos problèmes de santé et conditions particulières afin d'atteindre votre objectif en toute sécurité.
