CALENDRIER DE L'AVENT 24 JOURS
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Prix régulier $30.15
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METS-TOI EN PRIORITÉ 💧

En ce dernier mois de l'année 2023, je suis heureuse de t'accueillir dans mon tout NOUVEAU Calendrier de l'Avent !

Un cadeau quotidien pour toi, conçu pour te maintenir motivée et t'offrir une structure et une routine pendant 24 jours !

PrĂ©pare-toi Ă  vivre une expĂ©rience holistique qui te propulsera vers une version plus saine, plus forte et plus heureuse de toi-mĂȘme. Mets-toi en prioritĂ©, car c'est le moment de briller ! ✹

Et ce n'est pas tout ! À la fin des 24 jours, plusieurs prix excitants seront tirĂ©s au sort pour te rĂ©compenser d'avoir fait de toi une prioritĂ©. C'est une façon de cĂ©lĂ©brer tes efforts et de t'encourager Ă  continuer sur cette voie positive. Alors, mets-toi en avant et prĂ©pare-toi Ă  ĂȘtre rĂ©compensĂ©e. 🎁

Profite de mon prix spécial Black Friday, disponible jusqu'au 26 novembre (!!!)

CE PLAN COMPREND :  

Jour 1 : Upper Body Sculpt

Jour 2 : Booty & Abs

Jour 3 : Morning Stretch

Jour 4 : Legs Burner

Jour 5 : Upper Body HIIT

Jour 6 : Total Abs + Waist Sculpt

Jour 7 : Booty Pump

Jour 8 : Full Body Cardio Burn

Jour 9 : HIIT + Abs

Jour 10 : Full Body Stretch

Jour 11 : Upper Glutes

Jour 12 :Full Body Toner

Jour 13 : Plank Challenge

Jour 14 : Lean Upper Body

Jour 15 : Abs & Butt Toning

Jour 16 : Killer Lower Body Workout

Jour 17 : Recovery Stretch

Jour 18 : Spicy Sweat Sesh

Jour 19 : Legs & Booty Burn

Jour 20 : Lower Abs

Jour 21 : Upper Body Sweat

Jour 22 : Abs & Core Workout

Jour 23 : Cardio Intervals

Jour 24 : Stretches for sore muscles

 

CONTENUS : 

  • Mode de vie;
  • Sommeil;
  • SantĂ© digestive;
  • Environnement;
  • Motivation - Discipline; 
  • Routine matinale et prĂ©-dodo;
  • Planificateur et journal;
  • Plan d’action (objectif);
  • Comment calculer ta dĂ©pense Ă©nergĂ©tique totale quotidienne;
  • Calendrier des entraĂźnements;
  • SupplĂ©ments pour optimiser tes rĂ©sultats;
  • Mes recettes favorites;
  • Groupe de motivation.

Ta santé est un investissement et non une dépense.